کراچی: (رائیٹ ناؤ نیوز) ماہر ماحولیات نے شہری ماحول میں فطرت سے تعلق کو ذہنی سکون کا ذریعہ قرار دیا ہے۔ انہوں نے کہا کہ شہری زندگی کی مصروفیت میں سبزہ اور فطرت سے تعلق ذہنی سکون فراہم کر سکتا ہے۔

ماہر ماحولیات طارق علی نظامانی کے مطابق شجرکاری اور پودوں کی دیکھ بھال ذہنی تازگی کا ذریعہ بن سکتی ہے۔ شہریوں کے لیے یہ مثبت سرگرمی ثابت ہوتی ہے۔

انہوں نے بتایا کہ سبزہ اور صاف ماحول انسان کو روزمرہ کی پریشانیوں سے دور کرتا ہے۔ اس کے علاوہ یہ ذہنی دباؤ کو کم کرنے میں بھی معاون ہوتا ہے۔

ماہر نے کہا کہ اگر کراچی میں ہر شخص اپنے علاقے میں سبزے کی کوشش کرے تو شہریوں کی ذہنی کیفیت بہتر ہو سکتی ہے۔ اس سے ماحول بھی بہتر ہوگا۔

یاد رہے کہ ماہرین کا ماننا ہے کہ صفائی، پودے لگانا اور ماحول کی دیکھ بھال ذہنی سکون کے لیے مؤثر ہیں۔ یہ سرگرمیاں مثبت احساسات اور بہتر طرز زندگی کا حصہ بن سکتی ہیں۔