لاہور: (رائیٹ ناؤ نیوز) ویڈیو گیمز کی افادیت پر 20 سالہ تحقیق میں انکشاف ہوا ہے کہ یہ یادداشت کو بہتر بنانے میں مددگار ثابت ہوتی ہیں۔ محققین نے جنوری 2005 سے اگست 2025 کے دوران متعدد مطالعات کا جائزہ لیا اور ویڈیو گیمز کے دماغی اثرات پر تحقیق کی۔

تحقیق سے ثابت ہوا کہ گیمز کھیلنے والے افراد کی یادداشت بہتر ہوتی ہے۔ اس تحقیق میں کھلاڑیوں کی دماغی صلاحیتوں کا جائزہ لیا گیا اور نتائج میں مثبت اثرات دیکھے گئے۔

محققین کا کہنا ہے کہ گیمز کھیلتے وقت معلومات کو یاد رکھنا اور تیزی سے فیصلے کرنا یادداشت کو تیز کرتا ہے۔ یہ عمل ایک قسم کی ذہنی تربیت ہے، جو دماغ کو متحرک رکھتی ہے۔

یاد رہے کہ مختلف گیمز کے مختلف اثرات ہوتے ہیں اور تحقیق میں استعمال شدہ گیمز کی نوعیت بھی نتائج پر اثرانداز ہوتی ہے۔ بعض گیمز دماغی تربیت میں معاون ثابت ہو سکتی ہیں۔

ماہرین صحت کا کہنا ہے کہ ویڈیو گیمز کا اعتدال کے ساتھ استعمال ذہنی سرگرمیوں کے لیے مفید ہو سکتا ہے، لیکن متوازن زندگی ضروری ہے۔