کراچی: (رائیٹ ناوٴ نیوز) انسانی معاشرے میں صدیوں سے چھوٹے گروپوں کی شکل میں اکٹھے ہو کر کھانے کا رواج جاری ہے، جو نہ صرف جسمانی ضرورت بلکہ سماجی اور نفسیاتی تعلقات کی اہمیت کو بھی اجاگر کرتا ہے۔

جب لوگ اکٹھے کھانا کھاتے ہیں تو یہ توانائی کا ذریعہ ہونے کے ساتھ ساتھ تعلقات کو مستحکم کرنے اور ایک دوسرے کے قریب لانے کا بہانہ بھی بنتا ہے۔ کھانے کے اوقات میں ہمیں تجربات شیئر کرنے اور اجتماعی سکونت کا احساس ہوتا ہے۔

ایک حالیہ تحقیق کے مطابق، جب لوگ ایک ساتھ کھانے کے لیے بیٹھتے ہیں تو ان کی زندگی میں خوشی اور دیگر افراد کے ساتھ رشتہ داری میں اضافہ ہوتا ہے۔ تحقیق میں یہ بھی پایا گیا کہ باقاعدگی سے دوسروں کے ساتھ کھانے والوں کی زندگی میں زیادہ اطمینان ہوتا ہے۔

پروفیسر روڈریگ ڈنبار کے مطابق، کھانے کا عمل دماغ کے اینڈورفین سسٹم کو متحرک کرتا ہے، جو بندھن بنانے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ یہ عمل اجتماعی تعلقات میں اضافے کا سبب بن سکتا ہے۔

اگرچہ زیادہ تر لوگ دوسروں کے ساتھ کھانا کھانے کو پسند کرتے ہیں، لیکن کچھ افراد اکیلے کھانے کو بھی آرام دہ سمجھتے ہیں۔ سوئیڈن میں بزرگوں کے درمیان اکیلے کھانے کے بارے میں دلچسپ نتائج سامنے آئے ہیں۔