کراچی: (رائیٹ ناوٴ نیوز) نیند کے دوران اچانک جھٹکے سے بیدار ہونا عام تجربہ ہے، جو ہائیپینک جرک کہلاتا ہے۔ یہ کیفیت دماغ کے کیمیکلز کی وجہ سے ہوتی ہے جو مسلز کو متحرک ہونے سے روکتے ہیں۔ اس دوران دماغ کو خواب اور حقیقت کے درمیان کنٹرول کرنے میں مشکل ہوتی ہے، جس سے جھٹکے کا احساس ہوتا ہے۔ بعض افراد کو انزائٹی بھی ہو سکتی ہے، جس کے لیے طبی مشورہ ضروری ہے۔

ماہرین کے مطابق ہائیپینک جرک ارتقائی عمل کا حصہ ہو سکتا ہے، جو اجداد کے درختوں پر سونے کے دوران مسلز کو متحرک رکھتا تھا۔ یہ عام مسئلہ ہے اور اس پر پریشان ہونے کی ضرورت نہیں، مگر بار بار ہونے کی صورت میں علاج کروانا مفید ہوتا ہے۔