کراچی: (رائیٹ ناوٴ نیوز) افطار کے وقت گلاب کے مشروبات کا استعمال روزہ داروں کو صحت مند رکھنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔ گلاب سے تیار کردہ مشروبات نہ صرف مزیدار بلکہ ڈی ہائیڈریشن سے بچاؤ اور توانائی کی بحالی میں مؤثر ہیں۔

رمضان کے دوران، روزہ داروں کو ڈی ہائیڈریشن سے محفوظ رکھنے کے لیے گلاب کا شربت بہترین انتخاب ہے۔ یہ مشروب جسم کو ری ہائیڈریٹ کرتا اور ٹھنڈک فراہم کرتا ہے۔

گلاب کے مشروبات ہاضمے کو بہتر بنانے کی خصوصیات رکھتے ہیں، جو افطار کے بعد مرچ مصالحوں والے کھانوں سے پیدا ہونے والے مسائل کو کم کرتے ہیں۔

گلاب کے مشروبات توانائی کی سطح کو برقرار رکھتے ہیں اور جسم میں نائٹروجن کی مقدار کو متوازن رکھتے ہیں، خاص کر ان لوگوں کے لیے جو روزے کے دوران وزن کم کرنے کے خواہش مند ہیں۔

گلاب کے پھول کی ٹھنڈی تاثیر جسم اور جلد کو ٹھنڈک پہنچاتی ہے، اور اس کا استعمال مڈل ایسٹ اور جنوبی ایشیاء میں ثقافتی روایت کا حصہ ہے۔