کراچی: (رائیٹ ناوٴ نیوز) رمضان کے مقدس مہینے میں افطار کے لیے لذیذ اور جلدی تیار ہونے والے پکوانوں کی تلاش ہر خاتون کی خواہش ہوتی ہے۔ افطار کے وقت کو مزید خوشگوار بنانے کے لیے ہم آپ کے لیے چھ خاص پکوان پیش کر رہے ہیں جو منٹوں میں تیار ہو جاتے ہیں۔

بادام سے بھری کھجوریں تیار کرنا نہایت آسان ہے۔ تازہ کھجوروں میں بادام بھر کر یہ پکوان توانائی کا فوری ذریعہ بنتا ہے اور فائبر بھی فراہم کرتا ہے۔

فروٹ چاٹ ایک اور جلدی تیار ہونے والا پکوان ہے۔ موسمی پھلوں کو لیموں کے رس، چاٹ مسالہ اور نمک کے ساتھ مکس کریں تاکہ یہ افطار میں ہلکا اور خوش ذائقہ اضافہ ثابت ہو۔

ویجیٹیبل سینڈوچ کے لیے کھیرا، ٹماٹر، لیٹش اور کریم پنیر کے ساتھ سینڈوچ تیار کریں۔ یہ فائبر اور پروٹین سے بھرپور ہیں اور افطار کے بعد توانائی فراہم کرتے ہیں۔

سموسہ بائٹس بھی افطار میں جلدی تیار کیا جا سکتا ہے۔ چھوٹے سموسے، چاہے بازار کے ہوں یا گھر کے، جلدی بیک یا فرائی کیے جا سکتے ہیں۔

دہی، شہد اور گری دار میوے کو ملا کر ایک صحت بخش اسنیک بنایا جا سکتا ہے جو پروٹین سے بھرپور اور ہاضمے میں مددگار ہے۔

پنیر تکہ سیخ بھی جلدی تیار ہونے والی ایک لذیذ ڈش ہے۔ مسالوں میں میرینیٹ کیے ہوئے پنیر کے ٹکڑوں کو گرل یا پین میں فرائی کر کے پیش کریں۔